Solo yo
Nadie puede validarme, solo yo. Reconocerme como alguien único, valioso y darme todo el amor que no supieron darme. Me ha costado varios...
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Teresa Guardiola
NATURÓPATA- coach sanitaria
Primero tú.
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Teresa Guardiola
22 feb 20232 Min. de lectura
Respira
A veces pasa, que sin apenas darte cuenta, vas cargando con cosas, historias, con situaciones, con una vida que no es tu vida, y que te...
122 visualizaciones0 comentarios
Teresa Guardiola
9 ene 20232 Min. de lectura
Gracias
Un nuevo año y toca dar las gracias. Gracias por todos esos miedos acumulados que me impidieron tantas veces creer en mí. Son la noria en...
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Teresa Guardiola
25 may 20222 Min. de lectura
La única
No. No soy la única que ha tenido una infancia dura, difícil y jodida. Que la despidieron de un trabajo, que tuvo un cáncer, que perdió...
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Teresa Guardiola
5 dic 20212 Min. de lectura
El año que acaba
Se acaba el 2021 y toca hacer balance de este año extraño al que le quedan los días contados. Este año en el que, al inicio, juramos...
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Teresa Guardiola
26 sept 20213 Min. de lectura
Una nueva oportunidad
Justo ahora, que acabo de pasar por una de esas etapas en la que no sabes si estás del derecho o del revés, ese tiempo de preguntas...
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Teresa Guardiola
17 sept 20212 Min. de lectura
Cambio de armario
Se acerca el otoño y hay que ir pensando en renovar nuestro armario. Y tal vez también sería un buen momento para hacer cambios en...
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Teresa Guardiola
9 sept 20212 Min. de lectura
Por mi culpa, por mí grandísima culpa…
¿Os suena de algo? Y es que a muchos nos hicieron creer que debíamos purgar por nuestros errores, saldar nuestros pecados con tres...
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Teresa Guardiola
16 ago 20213 Min. de lectura
Dame pan y dime tonto
Cuando decidimos iniciar una dieta o simplemente mantenernos en nuestro “peso ideal” lo primero que nos planteamos es eliminar de nuestra...
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Teresa Guardiola
9 ago 20212 Min. de lectura
Creer está bien, pero...
Creer es solo la cabeza de la aguja por donde debes hilvanar el hilo que tejerá el camino a seguir.
89 visualizaciones0 comentarios
Teresa Guardiola
4 ago 20213 Min. de lectura
Salir de la zona de confort
Oiga, ¿de qué va esto?¿De pegar una patada a todo lo que me hace la vida confortable? ¿De dar un giro de 180º a mi vida, coger una...
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Teresa Guardiola
30 jul 20213 Min. de lectura
Hola, soy tu menopausia
Sí, soy tu menopausia y he llegado para quedarme. Seré tu compañera de viaje a partir de ahora, así que como vamos a convivir durante...
76 visualizaciones0 comentarios
Teresa Guardiola
30 jul 20212 Min. de lectura
¡ANTIOXÍDATE!
Si alguna vez te has preguntado por qué una manzana se vuelve marrón después de cortarla o por qué el hierro se oxida cuando se expone a...
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Teresa Guardiola
28 jul 20212 Min. de lectura
Receta reciclada, con efectos (positivos) secundarios.
A lo largo de mi vida, me he encontrado con personas maravillosas. Personas que sufren, atrapadas en amarres del pasado donde habitan la...
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